Kopi adalah minuman paling populer di dunia yang banyak di sukai orang. Kebanyakan penikmat kopi adalah laki-laki, tapi tidak sedikit juga kaum wanita yang suka minum kopi. Kopi biasanya jadi teman setia saat kita nongkrong bareng teman-teman, atau teman buat begadang. Namun siapa sangka di balik pahitnya kopi tersimpan manfaat yang sangat besar buat kesahatan.
Berikut ini manfaat-manfaat kopi yang tidak banyak diketahui:
1. Kopi bisa membuat kita lebih cerdas
Kafein yang terkandung dalam kopi merupakan stimulan bagi otak untuk meningkatkan memori otak kita.
2. Kopi dapat menurukan resiko diabetes
Efek senyawa yang terkandung dalam kopi akan menghalangi hIAPP, polipeptida yang dapat menghasilkan serat protein abnormal, yang ditemukan pada orang dengan diabetes tipe 2.
3. Kopi dapat menurunkan resiko kanker
4. Kopi dapat meningkatkan metabolisme tubuh
Selain berfungsi untuk meningkatkan memori pada otak ternyata kafein dalam kopi juga dapat membantu meningkatkan metabolisme dalam tubuh.
5. Kopi bisa meredakan defresi
6. Kopi adalah sumber anti oksidan
7. Kopi menurunkan resiko penyakit Parkinson
8. Kopi dapat meningkatkan performa tubuh
9. Kopi dapat mencegah encok
10. Kopi dapat menurunkan resiko struk.
Itulah manfaat-manfaat dari kopi yang mungkin tidak kita ketahui selama ini. Masih tidak berani minum kopi?
*dikutip dari berbagai sumber
No comments:
Post a Comment